Das optimale Warmreiten für dich
Das
Warmreiten vor dem eigentlichen Training ist ganz schön öde und
eher verschwendete Zeit!
Wenn du so denkst, dann läuft bei deinem Aufwärmprogramm etwas gewaltig schief! Aus diesem Grund zeige ich dir hier wie du eine Routine zusammenstellst die dir und deinem Pferd etwas bringt!
Ein Warmgerittenes Pferd ist locker und bereit neue Sachen zu lernen. Dafür müssen gewisse Dinge vorhanden sein: Aufmerksamkeit und Losgelassenheit in den drei Grundgangarten. Nur ein Aufmerksames und Losgelassenes Pferd kann neue Dinge lernen!
Die Aufwärmphase ist außerdem sehr gut geeignet um Sachen Abzufragen, die das ferd schon gut kann! Ganz besonders jetzt in der kalten Jahreszeit ist es wichtig beim Aufwärmen jeden Muskel anzusprechen und gezielt aufzuwärmen.
Beispiel für ein gutes Aufwärm-Programm
Schritt
Zu jedem Aufwärmprogramm gehört eine zehnminütige Schrittphase am Anfang. Die ersten Runden sollte das Pferd am langen Zügel geradeaus gehen um den Körper schon einmal ein bisschen zu bewegen. In dieser Phase kannst du schon einmal auf deinen Sitz achten.
Anschließend geht es los mit den Wendungen. Gehe anfangs viele große Gebogenen Linien, die nach und nach kleiner und enger werden. In dieser Phase kannst du je nach Ausbildungsstand von Reiter und Pferd üben ohne Zügel zu lenken dein Pferd im Schritt Nachgiebig machen und biegen und mit Innen- und Außenstellung arbeiten!
Wenn das Pferd Nachgiebig ist geht es zurück auf die gerade Linie um das Pferd auch dort Nachgiebig zu machen, je nach Ausbildungsstand können hier Übungen wie Schulter-herein, Kruppe herein oder Seitengänge abgefragt werden!
Trab
Danach geht es in den Trab. Hier lautet das Stichwort: Vorwärts-Abwärts. Das Pferd sollte zunächst auf geraden und gebogenen Linien, am angemessen lockeren Zügel, vorwärts gehen. So kommt einmal richtig Schwung ins Pferd.
Anschließend geht es los mit der Nachgiebigkeit, auch hier können Außenstellung, Schulter herein, Kruppe herein, Seitengänge, usw abgefragt werden
Galopp
Auch hier läuft es wieder auf das gleiche hinaus. Das Pferd soll vorwärts geritten werden und Nachgiebig gemacht werden. Je nach Ausbildungsstand können auch hier wieder die gleichen Übungen wie im Trab geritten werden.
Zusammenfassender Leitsatz: Du solltest dein Pferd in den drei Grundgangarten gymnastizieren und vorwärts-abwärts reiten.
6 Zusatzübungen für Gelangweilte:
Diese 6 Übungen lassen sich wunderbar in das Warmreiten mit einbauen und miteinander kombinieren!
Stangenarbeit: Bei der Stangenarbeit gibt es unbegrenzte Möglichkeiten und sie ist hervorragend geeignet um das Pferd zu gymnastizieren
Auf engen Volten mit Innen- und Außenstellung arbeiten (mit vielen Handwechseln)
Schulter und Kruppe herein/heraus auf dem Zirkel
Viele Übergänge und Rückwärtsrichten
Hinterhand- und Vorhandwendung
Außengalopp